LIVRE
LABORATÓRIO DE ESTUDOS
DESCRIÇÃO DO PROGRAMA
Os treinos livres são liberados apenas para faixas coloridas praticantes do JJB, o foco dessa aula são os treinos reais. Os praticantes aquecem com exercícios técnicos estipulados pelo professor e depois começam os treinos livres. Os alunos podem decidir quantos “rólas” farão, descansando quando desejarem. Focado na parte competitiva do JJB.
Escola Demian Maia de Jiu-Jitsu Brasileiro
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