LIVRE

LABORATÓRIO DE ESTUDOS

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DESCRIÇÃO DO PROGRAMA

Os treinos livres são liberados apenas para faixas coloridas praticantes do JJB, o foco dessa aula são os treinos reais. Os praticantes aquecem com exercícios técnicos estipulados pelo professor e depois começam os treinos livres. Os alunos podem decidir quantos “rólas” farão, descansando quando desejarem. Focado na parte competitiva do JJB.

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Escola Demian Maia de Jiu-Jitsu Brasileiro 

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